二、板栗炒鸡块健康功效,许多人都会觉得板栗

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摘要:导语: 大家都知道,板栗有活血化瘀的功效,而且味道纯正,无论是在影院看电影,还是宅在家里,板栗都是许多人的首选零食,那么你是否会做板栗呢,许多人都会觉得板栗在家中做

导语: 大家都知道,板栗有活血化瘀的功效,而且味道纯正,无论是在影院看电影,还是宅在家里,板栗都是许多人的首选零食,那么你是否会做板栗呢,许多人都会觉得板栗在家中做会很麻烦,其实不然,今天小编就教给大家几种在家也可以做的糖炒板栗。 一、板栗怎么炒简单又...

又到了板栗上市的季节了,板栗不仅价格低廉,而且食疗功效超多。很多人,一拿到板栗,就会放到嘴里生吃,这样也是一种吃法。但板栗还可以炒着吃,怎样炒板栗好吃呢?有些家庭,会将板栗拿去市场请人家帮忙炒,这样炒出来的板栗,不仅颜色鲜亮,而且味道香浓,是因为商贩在炒板栗时加入了适量的香油。其实,在家我们也可以利用烤箱或者电饭锅炒出好吃的板栗。怎样炒板栗好吃一、糖炒板栗(烤箱版)健康功效:板栗能活血食材用料:板栗500g,食物白糖20g,清水10g,玉米油/色拉油少许,烤箱硅,胶刷做法:1.板栗洗干净。 烤箱预热200度。2.把板栗放案板上,用菜刀从中间轻轻剁一下,划道口子。用力切到板栗肉也没事。3.放大碗里加点油拌匀,使每个板栗上都沾上油。 油最好选无味的橄榄油,玉米油或色拉油。4.倒入铺了锡纸的烤盘上。可以整理下使开口朝上.5.送入预热好的烤箱中层,上下火200度,烤25分钟。6.白糖20g+清水10g倒入小锅中,小火搅拌加热至白糖融化冒泡即可,熬成糖水。7.烤好的板栗取出在每个开口处刷上糖水,再送回烤箱继续烤5分钟即可。8.晾到不烫手就可以吃了,吃的时候把壳掰开就取出肉了,非常方便。二、板栗炒鸡块健康功效:板栗能活血食材用料:鲜鸡半只,生姜片适量,板栗适量,老抽酌情上色,冰糖适量,蚝油少许,料酒少许,生抽适量1.先在板栗上横切一个口子,方便剥壳2.锅里煮一些水,水开下切好的板栗,大约五六分钟(最好捞起一个剥剥看是不是容易去壳)时间别太长,以免过熟了一会烧的时候碎了,好后捞出沥干水,趁热剥去外壳(冷了板栗外的薄翼不易去)。3.准备好鲜鸡半只,切好小块。4.同样煮开水后去除鸡块的血水。5.热锅冷油放入冰糖,等冰糖融化放入姜片,翻炒几秒后倒入鸡块。6.翻炒片刻倒入板栗,翻炒后加入料酒、生抽、老抽少许。7.倒入开水,没过板栗鸡块,开大火煮两分钟后改小火煮。8.煮到你满意的程度后收汤汁,变稠加入蚝油,装盘即可!三、糖炒板栗(电饭煲版)健康功效:板栗能活血食材用料:板栗1斤,白糖适量1.首先准备好板栗。2.用水将板栗外面的灰尘、杂物冲洗干净.3.沥干水分后,用刀在板栗正面的背部切十字刀口(切浅浅的刀口,能见到板栗果实为好).4.放电饭煲里,并加入淹过板栗的水.5.再加入适量的白糖后,盖盖、通电、按下煮饭键.6.等跳到保温键时,打开盖用勺子把板栗搅动(此时糖已溶化、板栗全开口了).7.搅至板栗都均匀粘上了糖浆后出锅开吃了.中秋节,家里都会有一些用五花八门的方法做出来的板栗的菜,比如:板栗炒鸡、板栗焖排骨和油炒板栗。怎样炒板栗好吃?其实,我们可以加入适量的植物油,将洗好的板栗切一个开口,用烤箱烤20分钟,这样美味的板栗就出锅了,一家老小,肯定吃到停不下来!

大家都知道,板栗有活血化瘀的功效,而且味道纯正,无论是在影院看电影,还是宅在家里,板栗都是许多人的首选零食,那么你是否会做板栗呢,许多人都会觉得板栗在家中做会很麻烦,其实不然,今天小编就教给大家几种在家也可以做的糖炒板栗。

一、板栗怎么炒简单又好吃之糖炒板栗烤箱版

食材用料

www.2016.com,板栗 500g 白糖 20g清水 10g 玉米油/色拉油 少许

烤箱版糖炒板栗的做法

1、板栗洗干净。

2、烤箱预热200度。

3、把板栗放案板上,用菜刀从中间轻轻剁一下,划道口子。用力切到板栗肉也没事。

4、放大碗里加点油拌匀,使每个板栗上都沾上油。油最好选无味的橄榄油,玉米油或色拉油。

5、倒入铺了锡纸的烤盘上。可以整理下使开口朝上。

6、送入预热好的烤箱中层,上下火200度,烤25分钟。

7、白糖20g+清水10g倒入小锅中,小火搅拌加热至白糖融化冒泡即可,熬成糖水。

8、烤好的板栗取出在每个开口处刷上糖水,再送回烤箱继续烤5分钟即可。

9、成品图。晾到不烫手就可以吃了,吃的时候把壳掰开就取出肉了,非常方便。

二、板栗怎么炒简单又好吃之糖炒板栗微波炉版

食材用料

板栗 400g 砂糖 1勺色拉油 1勺

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